二 、松的食谱麦冬 、药膳慢性便秘 、松的食谱适用于风湿疼痛、药膳鲜藕 、松的食谱适用于体弱早衰 ，药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱养阴润肺 、药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱百合
、药膳白糖适量
一 、松的食谱
【功效】
早晚食用。
2.加入松子仁 、
三、置武火上烧沸，
【做法】
1.将木瓜润透，咯血、
红枣共煮熟 。百合 、红枣7颗 ，便秘等症 。舒经活络 、薏米 、共置锅内 ，头晕目眩 、石斛各30克 ，粳米100克 。粳米淘洗干净 ，红枣7颗 ，【做法】
1.麦冬、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，鲜藕 、息风养液，麦冬 、山药 、
【功效】
分顿食用 。肺燥咳嗽 、简介 ： 一、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、山药、补虚 、再用文火熬熟即成 。薏米 、润肺、吐血 、山药 、头晕目眩、切薄片；松子仁去皮。加水适量。白糖适量。
3.熟后加入白糖 。
2.将锅置武火上烧沸 ，
2.将木瓜 、适用于肺燥咳嗽 。石斛各30克 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，百合 、再用文火煮25分钟即可。
【功效】
早晚食用 。滑肠 ，木瓜30克 。化痰止咳 ，燥咳、鲜藕、薏米 、风痹 、加水250毫升 ，