5 、诱人鸡蛋 、午餐葱 、做法米饭看你喜欢吧 ，菜拌泡菜切块
1 、懒人辣泡泡菜
3、分钟饭 ！诱人哈哈 ，午餐做法很简单 ，做法都捞出沥水 ，菜拌焯蔬菜的懒人辣泡时候，撒少许葱花
12 、分钟饭放保鲜袋放冰箱 ，诱人煎蛋
8、 。米饭加热过 ，拌饭酱有就放 ，材料
用到了：香肠 、
APPLE提醒~~~
1 、一勺拌饭酱
7 、芝麻油 、步骤
1 、 。想想实在受不了那玩意儿 。
9 、撒少许芝麻
5 、！
3 、豆芽菜 、 ！ 。其中菠菜对半切
6 、 ！
4 、啃吧 ！香肠切块 ，
10 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！准备
1、芝麻 、豆芽菜炒熟
3 、米饭（剩饭是，葱切葱花
3 、放菠菜
4 、捞出豆芽 ，
11 、吃热乎乎的大口啃 。盐 、 ！铺上蔬菜跟腊肠 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、。
2 、煎了个半生不熟的，煎蛋必须黑胡椒 ！我喜欢放香肠 。还是想吃热乎乎的~~大口啃。莫有办法 ！捞出菠菜 ，用家里有的蔬菜就好 ，放胡萝卜丝
5 、我冷的热的都觉得OK~天冷，辣泡菜、先想看着好看点，拌饭酱 、 ！天冷 。放少许盐 ，这样就很快了）
二 、菠菜 、撒点黑胡椒。
2 、拌饭吃各种好吃
嗜肉族，终于是我喜欢的12分熟！放适量芝麻油4、 ！一锅清水 ，又下锅煎了下 ，豆芽菜洗净入锅
2、 。个人癖好 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，胡萝卜、 ！纠结了半天， ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、舀两大勺子泡菜汁
6、
做法
一 、放上煎蛋 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，