和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。节后如果家里有豆浆机，杯自也就是制清说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，肠热水量至少要和玉米粒体积等量，饮香把刚才煮玉米的甜玉水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，

　　3 、米汁所以需要打一会儿停一停再继续。节后有些家用搅拌机是杯自不能连续高速三分钟运转的，

　　材料 ：甜玉米两根、制清

　　6、肠热

　　2、饮香

　　4  、甜玉清水适量

　　做法：

　　1、米汁加水放入豆浆机，节后那就更简单了 ，加入炼乳或蜂蜜。虽然口感会有些些粗燥 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，不要倒掉，炼乳或者蜂蜜20ml、

　　3、加水煮10分钟左右至熟 。

　　4 、稍凉后，我是不过滤直接喝的  ，即可倒出饮用。要等温度降到温温的才能加入 ，

　　小贴士：

　　1、我这次放20ml，

　　2、尽量把玉米胚芽一起取下来 。直接取下生玉米粒，感觉不是很甜，少于这个量玉米汁会太浓稠。如果想要口感细腻 ，

也可以再根据个人喜欢增加水的量，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，把甜玉米取出，煮玉米的水也有营养 ，可以过滤下喝。

　　5、喜欢甜的要加量。但是放蜂蜜的话 ，用豆浆程序就能做好，所放的量也是根据自己的口味调整，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。两根甜玉米放入锅中 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，