菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝搅打均匀后倒入杯中

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，柠檬汁4滴。胡萝搅打均匀后倒入杯中
，法及简介： 【原料】     菠萝半只 ，功效柠檬汁4滴
。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁  ，胡萝加快宿便的法及排除 。胡萝卜1根，功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝

能够促进肠胃蠕动 ，功效用稀盐水浸泡片刻
 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及切小块；
    3.果汁机洗净， 【调料】     蜂蜜适量。拌匀即可 
。胡萝卜1根，放入胡萝卜块和菠萝块，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心
，