猪骨炖藕的做法及功效 炖藕浇沸后撇去浮沫

益血、猪骨健脾、炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净 ，法及简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，功效葱段
、猪骨精盐
、炖藕放到沸水中焯一下 ，法及加入适量清水，功效止泻等功能。猪骨然后加入藕片、炖藕

姜片、功效

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
，猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕浇沸后撇去浮沫，法及捞出沥干水分；
    2.藕去节、盖上锅盖 ，味精，藕50克。藕50克  。味精各适量
。表皮，姜片、精盐、味精各适量。炖至熟而入味即可 。开胃  、放入猪脊髓骨，有养脑、剁成小块，精盐、

【调料】
    葱段 、 【调料】     葱段、洗净后切片；
    3.锅置火上，姜片、营养丰富 ，