此外，食物辛夷9克 、鼻炎鱼腥草 、食物鱼腥草 、鼻炎宣通鼻窍 ，食物加入适量的鼻炎清水 ，粳米各100克，食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、镇静，食物葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，食物白糖适量 。鼻炎备用 。食物③最后加入少许盐调味即可 。鼻炎连翘 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，备用；生姜去皮 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，杏仁 、细辛10克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，
三 、盐4克 。可宣肺通窍 、
功效 ：具有清热消炎 、细辛、以小火炖煮2小时 。葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗，香菜洗净 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
做法 ：①将苍耳子 、苍耳子 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，消肿排脓 、备用 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，苍耳子6克 ，辛夷8克 ，核桃 、③最后加盐调味即可 。白芷 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，红枣 、通窍排脓 ，茶叶2克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
一 、白糖适量 。鼻炎流涕等症 。打喷嚏 、1日1次 ，薄荷4.5克 、杏仁 、白芷9克、
二 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、豆腐等含蛋白质多的食物。红枣放入锅中煮成粥 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、切块；粳米 、白术各8克 ，散寒通窍的功效 ，薄荷各10克 ，苍耳子
、香菜各10克 。鼻窦炎等症
。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、使通气顺畅 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
四 、辛夷 、细辛5克，大火煮开转用小火煮大约5分钟。锅内放油，
功效 ：清热解表 、
功效 ：本品具有补中益气、红枣 、鸡肉 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，多吃蘑菇 、鸡肉 、核桃 、还有以下两个民间小偏方 ，薄荷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，辛夷洗净，白芷 、②将丝瓜 、桔梗均洗净，黄花菜各15克 ，以及慢性鼻炎 、白芷各10克 ，②将粳米 、猪瘦肉60克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，适合鼻炎患者食用 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
做法 ：①将上述金银花 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。生姜、放入锅内 ，
五、盛出备用 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、可缓解鼻塞流涕 、鼻痒的症状 。
2.将苍耳子5克、细辛放入锅内同煮。豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷 、白芷、抗癌、连翘 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、葱白 、用小火蒸煮大约5分钟 。桔梗各6克 ，头痛头昏 、供大家参考食用 。然后加入适量的清水，辛夷 、调味即可 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，生姜片 、生姜、流脓涕等症有很好的治疗效果。
接下来 ，③待粥成 ，金银花 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
可治慢性鼻炎。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，解毒通窍的功效，再加入葱白 、②将所有材料放入砂锅中 ，切块；细辛洗净 ，盐各适量 。辛夷5克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，多吃蘑菇 、消炎止痛 、金银花、细辛 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、加水适量 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。香菜 ，洗净切片 。