用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑：hdwmn_lw鲜橙一只

做法 ：

　　1 、美味轻轻切出部分外皮，香橙鲜橙洗净，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，鱼肉用少许盐、美味然后把橙汁倒入，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3 、抹匀腌半小时左右

　　2 、甜蜜热锅放油，美味

材料：

　　去骨鱼肉两块，香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味，有水鱼脯一点儿酱油 ，甜蜜一点儿黑椒粉 、美味装盘备用

　　4、